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身内の指摘は容赦ない&私の秘密兵器公開!^^2025年10月15日まりえのおうちごはん&節約LIFE☆･･･き時間や片手間で、表情筋をほぐし、顔の筋肉のコリをとります。美しく引き締･･･ ダイエット、運動、美容、食事・・・ 女性って幾つになってもや･･･- 秘密兵器２2025年10月13日ALSリバーサル･･･2周ほど使用しました。するとひまし油と食事療法、鍼灸の効果と相まってなん･･･首の右への傾き→消失・首や胸の筋肉が硬い息苦しさ→消失・軽い眼下痙攣･･･
- ジェノゲスト1㎎に変更後約3ヶ月&主治医の診察2025年10月10日花紋様のハンドメイド日記･･･可能性はあるけど、念のためシスタチンC検査をしましょうと。シスタチンC検査は筋肉や年齢、食事等の影響を受けにくい腎機能を評価する検査でeGFRより正確な･･･
- 胃瘻交換♡2025年10月01日主人がALSになりまして...･･･ 運転する時は 背中が当たると痛く 食事介助やオムツ交換なんて悲鳴あげ･･･ョで逞しくて・・・上腕二頭筋の筋肉をガブッと噛むの…ameblo.j･･･
- 【思春期早発症】13歳11ヶ月の検診2025年09月18日茜の日々徒然日記･･･ても結局、睡眠、運動、バランスの取れた食事なんだろうなぁ…やれることを無･･･前な身体をしていましたが今は…筋肉も勿論付いていますががっしりしてき･･･
- 1歳半検診で発語1つだった息子、その後2025年09月15日40代ワーママ・5歳差育児･･･理解運動→走る、階段昇降、三輪車漕げる食事→食具を使って1人で食べる着替･･･り吸ったりする動きは、口周りの筋肉にとても良いのだそう。二つ目は、ス･･･
- 40歳を過ぎて、驚くほどの劣化についてってる?2025年09月05日とほほなやば子さん(˶°口°˶)･･･い線が刻まれ重力を感じる頬の下垂眉間に筋肉の隆起夕方になると目が重い髪質･･･ばかりは自力で出来るのは運動と食事療法しかないのでサプリの力借りてま･･･
- １週間で２kg痩せた!てんぷらの食べ方５つのルール2025年09月03日すぐ痩せて二度と太らない!40代からずぼらスープで痩せる「腹ペタダイエット」-20㎏キロ痩せてリバウンドなし‼️運動不要!お菓子OK!･･･ロ痩せた!!<太らない!てんぷら食事法>その１ ご飯は茶碗半･･･り天やイカ、白身魚、えびなど、筋肉の材料になるたんぱく質がとれるてん･･･
- ビフォアフ作ったよー2025年09月01日目指せ!ツヤツヤのみかん!こんにちは。みかんです。筋トレと食事管理で体重－6キロ体脂肪率－13%を達成痩せたら毎･･･筋トレをしたおかげでここまで変われました体重を減らすのは食･･･
- 妊活筋トレ・移植後はスクワットはやめてウォーキングのみかな~2025年08月31日崖っぷち夫婦の顕微授精日記･･･ 筋トレ、エアロビクス、ウォーキング、食事管理、今日に至るまで3ヶ月半、･･･度を増して行ってます。下半身は筋肉量が多いので鍛えれば効率が良いそう･･･
